Blog | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
13/10/2017
Σακχαρώδης διαβήτης, ποια είναι η διατροφική προσέγγιση.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σακχαρώδης διαβήτης, ποια είναι η ενδεδειγμένη διατροφική προσέγγιση.

Σακχαρώδης διαβήτης, ποια είναι η ενδεδειγμένη διατροφική προσέγγιση.   Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο νόσημα, το οποίο εμφανίζεται σε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στις μέρες […]
10/10/2017
Διατροφή, ο σύμμαχος μας κατά της Οστεοπόρωσης.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Διατροφή, ο σύμμαχος μας κατά της Οστεοπόρωσης

Διατροφή, ο σύμμαχος μας κατά της Οστεοπόρωσης   Η οστεοπόρωση είναι μια νόσος φθοράς των οστών που εκδηλώνεται κυρίως σε ηλικιωμένους. Τα κόκαλα αδυνατίζουν και η […]
06/10/2017
Κατανάλωση αλκοόλ, οι δύο όψεις ενός νομίσματος.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κατανάλωση αλκοόλ, οι δύο όψεις ενός νομίσματος.

Κατανάλωση αλκοόλ, οι δύο όψεις ενός νομίσματος. Μια από τις αγαπημένες συνήθειες του γενικού πληθυσμού είναι η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Το αλκοόλ είναι άμεσα συνδεδεμένο με […]
03/10/2017
Εμφιαλωμένο νερό, με τι κριτήρια το επιλέγω;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Εμφιαλωμένο νερό, με τι κριτήρια το επιλέγω;

Εμφιαλωμένο νερό, με τι κριτήρια το επιλέγω;   Το νερό είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για την ανάπτυξη και διατήρηση της ζωής. Το 60% περίπου της μάζας […]
29/09/2017
Θέλω να διατηρήσω την ενυδάτωση μου, επιλέγω, νερό ή αθλητικό ποτό;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Θέλω να διατηρήσω την ενυδάτωση μου όσο ασκούμαι, τι επιλέγω, νερό ή αθλητικό ποτό(sports drink);

Θέλω να διατηρήσω την ενυδάτωση μου όσο ασκούμαι, τι επιλέγω, νερό ή αθλητικό ποτό(sports drink);   Οι περισσότεροι αθλούμενοι, είτε σε κάποιο γυμναστήριο είτε ακολουθώντας κάποιο […]
26/09/2017
Τι γεύμα τρώω, πριν κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι γεύμα τρώω και τι συστατικά πρέπει να περιέχει αυτό, πριν κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση μου;

Τι γεύμα τρώω και τι συστατικά πρέπει να περιέχει αυτό, πριν κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση μου;   Πολλοί είναι οι αθλούμενοι που θέλουν […]
22/09/2017
Σωστή Διατροφή, η λύση απέναντι στις Φθινοπωρινές ιώσεις!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σωστή Διατροφή, η λύση απέναντι στις Φθινοπωρινές ιώσεις!

Σωστή Διατροφή, η λύση απέναντι στις Φθινοπωρινές ιώσεις!   Διανύσαμε πλέον τον μισό Σεπτέμβριο, ένα πολύ δύσκολο χρονικό διάστημα όπου η γρίπη και οι λοιπές γνωστές […]
19/09/2017
Κάρυ, ένα μπαχαρικό με δράση ενάντια του καρκίνου.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κάρυ, ένα μπαχαρικό με δράση ενάντια του καρκίνου

Κάρυ, ένα μπαχαρικό με δράση ενάντια του καρκίνου   Με τον όρο κάρυ, περιγράφουμε το σύνολο των καρυκευμάτων της ευρύτερης κατηγορίας συμπεριλαμβάνοντας σε αυτή, τον τέρμινθο, […]
15/09/2017
Πως θα μειώσουμε την κακή χοληστερόλη;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πως θα μειώσουμε την κακή χοληστερόλη;

Πως θα μειώσουμε την κακή χοληστερόλη; Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερο ακούγεται η «κακή χοληστερόλη» και οι βλαβερές συνέπειες που προκαλεί στην υγεία μας. Μάλιστα, […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.