Blog | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
24/05/2018
Ψάρια μια τροφή, με μεγάλη θρεπτική αξία!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ψάρια μια τροφή, με μεγάλη θρεπτική αξία

Ψάρια μια τροφή, με μεγάλη θρεπτική αξία   Tο καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και αποτελεί την περίοδο που απολαμβάνουμε πιο συχνά ψάρια και θαλασσινά και […]
17/05/2018
Καλή πνευματική λειτουργία, με σύμμαχο τις τροφές.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Καλή πνευματική λειτουργία, με σύμμαχο τις τροφές

Καλή πνευματική λειτουργία, με σύμμαχο τις τροφές   Η διατροφή είναι γνωστό ότι επηρεάζει την πνευματική λειτουργία ενός ανθρώπου. Ο σωστός τρόπος διατροφής βελτιώνει τον τρόπο […]
07/05/2018
Μάνγκο, ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Μάνγκο, ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία!

Μάνγκο, ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία!   Το μάνγκο είναι το μεγαλύτερο οπωροφόρο δένδρο στον κόσμο, ικανό να φθάσει σε ύψος τα 35-40 μέτρα, […]
26/04/2018
Κάλιο, το μεταλλικό στοιχείο που βοηθά στην υπέρταση.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κάλιο, το μεταλλικό στοιχείο που βοηθά στην υπέρταση

Κάλιο, το μεταλλικό στοιχείο που βοηθά στην υπέρταση   Ένα διαιτολόγιο με σωστή ημερήσια δοσολογία σε νάτριο(αλάτι), κάλιο, καλής ποιότητας λιπαρά και φυτικές ίνες μπορεί να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο […]
19/04/2018
Κυτταρίτιδα, πως την καταπολεμάμε.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κυτταρίτιδα, πως την καταπολεμάμε

Κυτταρίτιδα, πως την καταπολεμάμε   Με τον όρο κυτταρίτιδα, περιγράφουμε την εναπόθεση νερού και λίπους στον υποδόριο ιστό, που συνοδεύεται από μειωμένη ελαστικότητα και εμφάνιση της […]
03/04/2018
Τσουρέκι ή πασχαλινό κουλουράκι;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τσουρέκι ή πασχαλινό κουλουράκι;

Τσουρέκι ή πασχαλινό κουλουράκι; Διανύουμε από χθες τη Μεγάλη εβδομάδα και μέχρι τη Μεγάλη Πέμπτη, τα σπίτια θα πλημμυρίσουν από τις αγαπημένες μυρωδιές και γεύσεις των […]
27/03/2018
Αρακάς, ένα θρεπτικό όσπριο στο πιάτο μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αρακάς, ένα θρεπτικό όσπριο στο πιάτο μας

Αρακάς, ένα θρεπτικό όσπριο στο πιάτο μας   Ως αρακά ή μπιζέλι αναφέρoυμε συνήθως το μικρό σφαιρικό πράσινο σπέρμα-καρπό ή το πολύσπερμο λοβό του φυτού Πίσον […]
23/03/2018
Αγκινάρα, ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αγκινάρα, ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας

Αγκινάρα, ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας   Η αγκινάρα(Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ή αλλιώς Κυνάρα η κάκτος) είναι πολυετές λαχανικό της […]
20/03/2018
Τροφική αλλεργία, τι προσέχουμε.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τροφική αλλεργία, τι προσέχουμε

Τροφική αλλεργία, τι προσέχουμε Όταν μιλάμε για «τροφική αλλεργία» αναφερόμαστε σε ανοσοβιολογικές ανεπιθύμητες αντιδράσεις στα τρόφιμα. Μια αντίδραση του ανοσολογικού μας, δηλαδή, συστήματος σε ένα συγκεκριμένο […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.