Blog - Page 12 of 15 | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
02/02/2017
Μειώνουμε την αρτηριακή μας πίεση με 8 απλά βήματα.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Μειώνουμε την αρτηριακή μας πίεση με 8 απλά βήματα

Μειώνουμε την αρτηριακή μας πίεση με 8 απλά βήματα   1. Ακολουθούμε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής Απαραίτητο για να ελέγξουμε την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα ισορροπημένο πρόγραμμα […]
31/01/2017
Στο παιδί μου δίνω λευκό ή μαύρο ψωμί;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Στο παιδί μου δίνω λευκό ή μαύρο ψωμί;

Στο παιδί μου δίνω λευκό ή μαύρο ψωμί;   Ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα των παιδιών, όλων των ηλικιών, είναι το ψωμί. Με μέλι και […]
26/01/2017
Παστέλι, το παραδοσιακό και υγιεινό σνακ! mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Παστέλι, το παραδοσιακό και υγιεινό σνακ!

Παστέλι, το παραδοσιακό και υγιεινό σνακ!   Ένα από τα ελληνικά παραδοσιακά σνακ είναι το παστέλι, ένα γλυκό φτιαγμένο από σουσάμι και μέλι. Είναι γλύκισμα τονωτικό, […]
24/01/2017
Κάνω δίαιτα, μπορώ να πιω αλκοόλ;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κάνω δίαιτα, μπορώ να πιω αλκοόλ;

Κάνω δίαιτα, μπορώ να πιω αλκοόλ;   Ένα από τα ερωτήματα που απασχολούν μερίδα όσων κάνουν δίαιτα είναι εάν αλκοόλ και δίαιτα μπορούν να γίνονται μαζί; […]
19/01/2017
Το κουνουπίδι και οι ευεργετικές ιδιότητες του στην υγεία μας!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Το κουνουπίδι και οι ευεργετικές ιδιότητες του στην υγεία μας!

Το κουνουπίδι και οι ευεργετικές ιδιότητες του στην υγεία μας!     Το κουνουπίδι είναι ένα χειμερινό λαχανικό με υψηλή διατροφική αξία. Η κατανάλωσή του μπορεί […]
17/01/2017
Μπρόκολο, το λαχανικό του Χειμώνα που θωρακίζει την υγεία!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Μπρόκολο, το λαχανικό του Χειμώνα που θωρακίζει την υγεία!

Μπρόκολο, το λαχανικό του Χειμώνα που θωρακίζει την υγεία!   Το μπρόκολο, είναι ετήσιο φυτό της οικογένειας των Σταυρανθών του γένους Κράμβη(Brassica oleracea var., italica) προήλθε […]
12/01/2017
Δέκα τροφές, ιδανικές για παιδιά γεμάτα ενέργεια και υγεία!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Δέκα τροφές, ιδανικές για παιδιά γεμάτα ενέργεια και υγεία!

Δέκα τροφές, ιδανικές για παιδιά γεμάτα ενέργεια και υγεία!   Σήμερα θα παραθέσουμε δέκα τροφές, οι οποίες διαθέτουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, είναι νόστιμες και […]
10/01/2017
Λυκοπένιο, το διατροφικό «υπερόπλο» που κρύβεται στη ντοµάτα1.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Λυκοπένιο, το διατροφικό «υπερόπλο» που κρύβεται στη ντοµάτα

Λυκοπένιο, το διατροφικό «υπερόπλο» που κρύβεται στη ντομάτα   Η συστηματική καλλιέργεια της ντομάτας έγινε για πρώτη φορά στην Κεντρική και Νότια Αµερική. Στην Ευρώπη εμφανίστηκε […]
19/12/2016
Χριστούγεννα , γιορτές θαλπωρής ή υπερκατανάλωσης τροφής ; mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Χριστούγεννα , γιορτές θαλπωρής ή υπερκατανάλωσης τροφής ;

Χριστούγεννα , γιορτές θαλπωρής ή υπερκατανάλωσης τροφής ;   Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά και μαζί με την προσμονή για τις άγιες αυτές […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.