Blog - Page 12 of 14 | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
12/12/2016
Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα;

Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα;   Δύο εβδομάδες απομένουν ως τις Χριστουγεννιάτικες γιορτές και μπορεί ο καιρός να μην θυμίζει ακόμα χειμώνα, πόσο μάλλον Χριστούγεννα, αλλά οι νοικοκυρές […]
08/12/2016
Ακτινίδιο, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ακτινίδιο, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη!

Ακτινίδιο, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη! Γενικά Χαρακτηριστικά Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος κόκκινου ή λευκού. Τα φύλλα του έχουν ωοειδές σχήμα και στο κάτω […]
06/12/2016
Πορτοκάλι, μόνο πλούσιο σε βιταμίνη C;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πορτοκάλι, μόνο πλούσιο σε βιταμίνη C;

Πορτοκάλι, μόνο πλούσιο σε βιταμίνη C;   Το πορτοκάλι είναι σφαιρικό ή ωοειδές, η φλούδα του παχιά ή λεπτή ανάλογα με την ποικιλία και η σάρκα […]
01/12/2016
Διατροφή για καλή επαγγελματική απόδοση.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Διατροφή για καλή επαγγελματική απόδοση

Διατροφή για καλή επαγγελματική απόδοση   Η διατροφή είναι γνωστό ότι επηρεάζει τις πνευματικές λειτουργίες ενός ανθρώπου. Ο σωστός τρόπος διατροφής βελτιώνει τον τρόπο σκέψης και […]
29/11/2016
Ταχίνι, τροφή για γερή καρδιά.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ταχίνι, τροφή για γερή καρδιά

Ταχίνι, τροφή για γερή καρδιά   Τα τελευταία χρόνια το ταχίνι έχει γίνει μια τροφή αναπόσπαστό κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής καθώς έχει συμπεριληφθεί στις υπέρ τροφές. […]
25/11/2016
Αμύγδαλα η τροφή «φύλακας άγγελος» για την καρδιά μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αμύγδαλα η τροφή «φύλακας άγγελος» για την καρδιά μας

Αμύγδαλα η τροφή «φύλακας άγγελος» για την καρδιά μας   Οι ξηροί καρποί(ωμοί και ανάλατοι) έχουν υψηλή διατροφική αξία όταν τους έχουμε στην καθημερινή μας διατροφή […]
24/11/2016
Όσπρια, η θρεπτική τροφή του Χειμώνα.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Όσπρια, η θρεπτική τροφή του Χειμώνα

Όσπρια, η θρεπτική τροφή του Χειμώνα   Βρισκόμαστε στις τελευταίες μέρες του Φθινόπωρου ο Χειμώνας, επισήμως σε μία εβδομάδα θα είναι εδώ, μιας και ο Δεκέμβριος […]
22/11/2016
Σούπες, χειμερινό και όχι μόνο φαγητό.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σούπες, χειμερινό και όχι μόνο φαγητό.

Σούπες, χειμερινό και όχι μόνο φαγητό.     Οι σούπες αποτελούσαν και αποτελούν για αρκετούς το φαγητό των αρρώστων και όχι μόνο. Όλοι μας όταν έχουμε […]
18/11/2016

Ρόδι, ο φθινοπωρινός καρπός που μας χαρίζει υγεία και ευεξία.

Ρόδι, ο φθινοπωρινός καρπός που μας χαρίζει υγεία και ευεξία.     Το ρόδι, καρπός που ωριμάζει μεταξύ των τελευταίων εβδομάδων του Σεπτεμβρίου και των πρώτων […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.