Blog - Page 15 of 17 | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
29/11/2016
Ταχίνι, τροφή για γερή καρδιά.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ταχίνι, τροφή για γερή καρδιά

Ταχίνι, τροφή για γερή καρδιά   Τα τελευταία χρόνια το ταχίνι έχει γίνει μια τροφή αναπόσπαστό κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής καθώς έχει συμπεριληφθεί στις υπέρ τροφές. […]
25/11/2016
Αμύγδαλα η τροφή «φύλακας άγγελος» για την καρδιά μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αμύγδαλα η τροφή «φύλακας άγγελος» για την καρδιά μας

Αμύγδαλα η τροφή «φύλακας άγγελος» για την καρδιά μας   Οι ξηροί καρποί(ωμοί και ανάλατοι) έχουν υψηλή διατροφική αξία όταν τους έχουμε στην καθημερινή μας διατροφή […]
24/11/2016
Όσπρια, η θρεπτική τροφή του Χειμώνα.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Όσπρια, η θρεπτική τροφή του Χειμώνα

Όσπρια, η θρεπτική τροφή του Χειμώνα   Βρισκόμαστε στις τελευταίες μέρες του Φθινόπωρου ο Χειμώνας, επισήμως σε μία εβδομάδα θα είναι εδώ, μιας και ο Δεκέμβριος […]
22/11/2016
Σούπες, χειμερινό και όχι μόνο φαγητό.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σούπες, χειμερινό και όχι μόνο φαγητό.

Σούπες, χειμερινό και όχι μόνο φαγητό.     Οι σούπες αποτελούσαν και αποτελούν για αρκετούς το φαγητό των αρρώστων και όχι μόνο. Όλοι μας όταν έχουμε […]
18/11/2016

Ρόδι, ο φθινοπωρινός καρπός που μας χαρίζει υγεία και ευεξία.

Ρόδι, ο φθινοπωρινός καρπός που μας χαρίζει υγεία και ευεξία.     Το ρόδι, καρπός που ωριμάζει μεταξύ των τελευταίων εβδομάδων του Σεπτεμβρίου και των πρώτων […]
17/11/2016
Γρήγορη απώλεια βάρους, το πιο κοινό λάθος για να οδηγηθούμε στην παχυσαρκία.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Γρήγορη απώλεια βάρους, το πιο κοινό λάθος για να οδηγηθούμε στην παχυσαρκία.

Γρήγορη απώλεια βάρους, το πιο κοινό λάθος για να οδηγηθούμε στην παχυσαρκία.   Σε όλους μας έχει τύχει να ακούσουμε για διάφορες διάσημες δίαιτες που υπόσχονται […]
15/11/2016
Φυλλικό οξύ, θρεπτικό συστατικό ασπίδα για τις γυναίκες. mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Φυλλικό οξύ, θρεπτικό συστατικό ασπίδα για τις γυναίκες

Φυλλικό οξύ, θρεπτικό συστατικό ασπίδα για τις γυναίκες     Είναι αρκετά τα θρεπτικά συστατικά(φυλλικό οξύ) που ο οργανισμός μας έχει μεγάλη ανάγκη χωρίς όμως εμείς […]
11/11/2016
Αδυνάτισα, γιατί ξαναπαίρνω πίσω το βάρος που έχασα, πως θα το αποφύγω αυτό; mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αδυνάτισα, γιατί ξαναπαίρνω πίσω το βάρος που έχασα, πως θα το αποφύγω αυτό;

Αδυνάτισα, γιατί ξαναπαίρνω πίσω το βάρος που έχασα, πως θα το αποφύγω αυτό;   Οι περισσότεροι όταν αποφασίσουν να κάνουν κάποια δίαιτα έχουν βασικό στόχο να […]
09/11/2016
Έχω έντονο στρες, μήπως αυτό με παχαίνει;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Έχω έντονο στρες, μήπως αυτό με παχαίνει;

Έχω έντονο στρες, μήπως αυτό με παχαίνει;     Τα τελευταία χρόνια πολλές φορές έχει διατυπωθεί το ερώτημα, εάν υπάρχει σχέση ανάμεσα στο έντονο στρες, την […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.