Blog - Page 2 of 12 | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
12/09/2017
Το πρώτο κουδούνι ήχησε, τι προσέχουμε στη διατροφή των παιδιών;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Το πρώτο κουδούνι ήχησε, τι προσέχουμε στη διατροφή των παιδιών;

Το πρώτο κουδούνι ήχησε, τι προσέχουμε στη διατροφή των παιδιών; Το πρώτο κουδούνι για τη φετινή σχολική χρονιά ήχησε χθες στα σχολεία όλης της χώρας. Πολλοί […]
08/09/2017
Θέλω να αυξήσω μυϊκή μάζα, καταναλώνω ποσότητες πρωτεΐνης;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Θέλω να αυξήσω τη μυϊκή μου μάζα, καταναλώνω μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης;

Θέλω να αυξήσω τη μυϊκή μου μάζα, καταναλώνω μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης;   Πολλές δεκαετίες τώρα, αρκετοί είναι αυτοί που πιστεύουν πως οι μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης βοηθάνε […]
05/09/2017
Σνακ στη δουλειά; Προτιμάμε φρούτα και λαχανικά. mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σνακ στη δουλειά; Προτιμάμε φρούτα και λαχανικά.

Σνακ στη δουλειά; Προτιμάμε φρούτα και λαχανικά.   Στις μέρες μας, οι γρήγοροι ρυθμοί, το έντονο στρες και τα εκτεταμένα ωράρια εργασίας δεν μας επιτρέπουν να […]
01/09/2017
Άγχος στη δουλειά; Πρωινό η λύση!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Άγχος στη δουλειά; Πρωινό η λύση!

Άγχος στη δουλειά; Πρωινό η λύση!   Η συχνή κατανάλωση πρωινού συνδέεται με υψηλότερη πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων, που είναι το κλειδί για την καλή λειτουργία […]
29/08/2017
Πλεονάζον βάρος, αποτελεί αιτία υπογονιμότητας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πλεονάζον βάρος, αποτελεί αιτία υπογονιμότητας;

Πλεονάζον βάρος, αποτελεί αιτία υπογονιμότητας;   Όλο και περισσότερες μελέτες τα τελευταία χρόνια υποστηρίζουν ότι η διατροφή συμβάλλει σημαντικά στην αύξηση της γυναικείας γονιμότητας, κυρίως μέσω […]
25/08/2017
Δίαιτα «γιο-γιο», τι επιπτώσεις έχει;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Δίαιτα «γιο-γιο», τι επιπτώσεις έχει;

Δίαιτα «γιο-γιο», τι επιπτώσεις έχει;   Οι περισσότεροι άνθρωποι που ακολουθούν μια δίαιτα, συνήθως ξαναπαίρνουν τα κιλά που είχαν χάσει, όταν τη σταματήσουν και παίρνουν και […]
22/08/2017
Τοπικό αδυνάτισμα! Υπάρχει;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τοπικό αδυνάτισμα! Υπάρχει;

Τοπικό αδυνάτισμα! Υπάρχει; Το τοπικό αδυνάτισμα είναι ένας από τους μεγαλύτερους μύθους στον χώρο της απώλειας βάρους. Τα υπάρχοντα δεδομένα καταδεικνύουν πως ο όρος τοπικό αδυνάτισμα […]
17/08/2017
Το μυστικό για άριστες επιδόσεις, σε Φυσικά συστατικά τροφών.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Το μυστικό για άριστες επιδόσεις, κρύβεται σε Φυσικά συστατικά τροφών.

Το μυστικό για άριστες επιδόσεις, κρύβεται σε Φυσικά συστατικά τροφών.   Υπάρχουν κάποια συστατικά σε ορισμένες τροφές τα οποία αυξάνουν την πνευματική και σωματική μας απόδοση. […]
11/08/2017
Μπανάνα, ένα αγαπημένο φρούτο στη διατροφή μας!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Μπανάνα, ένα αγαπημένο φρούτο στη διατροφή μας!

Μπανάνα, ένα αγαπημένο φρούτο στη διατροφή μας! Ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων είναι η μπανάνα. Τη βρίσκουμε στα μανάβικα όλες τις εποχές […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.