Blog - Page 2 of 14 | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
10/11/2017
Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πόσο επικίνδυνο για την υγεία μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία μας;

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία μας; Σωματικό λίπος(body fat) ονομάζεται το σύνολο των λιπιδίων στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. […]
07/11/2017
Δημητριακά ολικής άλεσης, μια επιλογή ιδανική για τη διατροφή μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Δημητριακά ολικής άλεσης, μια επιλογή ιδανική για τη διατροφή μας.

Δημητριακά ολικής άλεσης, μια επιλογή ιδανική για τη διατροφή μας.   Τα δημητριακά αποτελούν τη σπουδαιότερη κατηγορία φυτών που καλλιεργούνται για τη διατροφή μας. Ένα από […]
03/11/2017
Το γρήγορο φαγητό δεν κρύβει μόνο απόλαυση και αρκετές θερμίδες!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Το γρήγορο φαγητό δεν κρύβει μόνο απόλαυση, αλλά και αρκετές θερμίδες!

Το γρήγορο φαγητό δεν κρύβει μόνο απόλαυση, αλλά και αρκετές θερμίδες!   Όλοι εστιάζουμε μόνο στην απόλαυση του γρήγορου φαγητού, χωρίς να σκεφτόμαστε, ότι μια πίτσα […]
31/10/2017
Διατροφικές ανάγκες στην τρίτη ηλικία.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Διατροφικές ανάγκες στην τρίτη ηλικία.

Διατροφικές ανάγκες στην τρίτη ηλικία.   Με την πάροδο των ετών, στη ζωή μας παρατηρείται συνήθως μείωση στην πρόσληψη τροφής και ενέργειας. Το γεγονός αυτό οφείλεται […]
27/10/2017
Υγιεινή διατροφή, σημαίνει και καλύτερος ύπνος;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Υγιεινή διατροφή, σημαίνει και καλύτερος ύπνος;

Υγιεινή διατροφή, σημαίνει και καλύτερος ύπνος;   Παλιότερα πιστεύαμε πως ο ύπνος είναι μια παθητική κατάσταση, χωρίς εγκεφαλική δραστηριότητα. Σήμερα ξέρουμε ότι αυτό δεν ισχύει. Ο […]
24/10/2017
Όταν η αύξηση του βάρους είναι ευθύνη του θυρεοειδή!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Όταν η αύξηση του βάρους είναι ευθύνη του θυρεοειδή!

Όταν η αύξηση του βάρους είναι ευθύνη του θυρεοειδή!   Το σωματικό βάρος και ο μεταβολικό μας ρυθμός συνδέονται με τη νόσο του θυρεοειδή, με έναν […]
20/10/2017
Κλιμακτήριος, όταν οι ορμόνες σε μια γυναίκα αλλάζουν…mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κλιμακτήριος, όταν οι ορμόνες σε μια γυναίκα αλλάζουν…

Κλιμακτήριος, όταν οι ορμόνες σε μια γυναίκα αλλάζουν…   Κατά την περίοδο που ο οργανισμός σας φυσιολογικά προετοιμάζεται να μπει στη φάση της εμμηνόπαυσης, είναι πολύ […]
17/10/2017
Διατροφή και Κατάθλιψη, σχετίζονται;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Διατροφή και Κατάθλιψη, σχετίζονται;

Διατροφή και Κατάθλιψη, σχετίζονται;   Η καθημερινή μας διατροφή επιδρά στη διάθεση καθώς και το αντίστροφο. Η συσχέτιση όμως, της διατροφής με την κατάθλιψη αποτελεί αντικείμενο […]
13/10/2017
Σακχαρώδης διαβήτης, ποια είναι η διατροφική προσέγγιση.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σακχαρώδης διαβήτης, ποια είναι η ενδεδειγμένη διατροφική προσέγγιση.

Σακχαρώδης διαβήτης, ποια είναι η ενδεδειγμένη διατροφική προσέγγιση.   Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο νόσημα, το οποίο εμφανίζεται σε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους στις μέρες […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.