Blog - Page 2 of 8 | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Nutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
25/04/2017
Στέβια, μας γλυκαίνει τη ζωή χωρίς θερμίδες!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Στέβια, μας γλυκαίνει τη ζωή χωρίς θερμίδες!

Στέβια, μας γλυκαίνει τη ζωή χωρίς θερμίδες!   Η στέβια (Stevia Rebaudiana) είναι ένα πολυετές φυτό που ευδοκιμεί στα υψίπεδα τη Παραγουάης και της Βραζιλίας και […]
21/04/2017
Τι πρέπει να «φάει» ο εγκέφαλος μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι πρέπει να «φάει» ο εγκέφαλος μας;

Τι πρέπει να «φάει» ο εγκέφαλος μας;   Ο εγκέφαλος αποτελεί το σπουδαιότερο και μεγαλύτερο τμήμα του κεντρικού μας νευρικού συστήματος. Υπάρχουν τροφές που πραγματικά και […]
19/04/2017
Αβοκάντο, κάνει καλό στην υγεία μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αβοκάντο, κάνει καλό στην υγεία μας;

Αβοκάντο, κάνει καλό στην υγεία μας;   Το αβοκάντο έχει γεύση βουτυρώδη και δεν τρώγεται αμέσως μετά την συγκομιδή , αλλά αφού περάσει λίγος χρόνος και […]
13/04/2017
Τι διαλέγω για το Πασχαλινό τραπέζι, αρνάκι ή κατσικάκι;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι διαλέγω για το Πασχαλινό τραπέζι, αρνάκι ή κατσικάκι;

Τι διαλέγω για το Πασχαλινό τραπέζι, αρνάκι ή κατσικάκι;   Μεγάλη Πέμπτη σήμερα και τα περισσότερα σπίτια σήμερα θα πλημμυρίσουν από τις μυρωδιές των παραδοσιακών πασχαλινών […]
11/04/2017
Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;

Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;   Το ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με γεύση μοναδική και καρυοειδή. Παρασκευάζεται αναμιγνύοντας αλεσμένα αμύγδαλα με νερό και κάποιο γλυκαντικό. […]
06/04/2017
Σε ποια τρόφιμα βρίσκουμε την κάθε βιταμίνη;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σε ποια τρόφιμα βρίσκουμε την κάθε βιταμίνη;

Σε ποια τρόφιμα βρίσκουμε την κάθε βιταμίνη;   Διατροφικές Πηγές βιταμίνης C Γκουάβα, κόκκινο πιπέρι, παπάγια, χυμός πορτοκαλιού, πορτοκάλι, ανανάς, μπρόκολο, πράσινη πιπεριά, λάχανο ποικιλίας kohrabi, […]
04/04/2017
Είναι η σαλάτα απαραίτητη με τα γεύματα μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Είναι η σαλάτα απαραίτητη με τα γεύματα μας;

Είναι η σαλάτα απαραίτητη με τα γεύματα μας;     Τα λαχανικά αποτελούν βασικό και αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής. Με τη μορφή σαλάτας συνοδεύουν τα […]
30/03/2017
Γιατί είναι καλό να πίνουμε στιγμιαίο καφέ;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Γιατί είναι καλό να πίνουμε στιγμιαίο καφέ;

Γιατί είναι καλό να πίνουμε στιγμιαίο καφέ;   Τα τελευταία χρόνια είναι κάποια τρόφιμα που μελετώνται από τους επιστήμονες για την τυχόν επίδραση που έχουν στην […]
28/03/2017
Τι αλλάζουμε στη διατροφή μας την Άνοιξη;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι αλλάζουμε στη διατροφή μας την Άνοιξη;

Τι αλλάζουμε στη διατροφή μας την Άνοιξη;   Σε λίγες μέρες μπαίνει ο Απρίλιος και όσο περνά ο καιρός πλησιάζουμε προς το καλοκαιράκι. Μέσα στην αλλαγή […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.