Blog - Page 3 of 8 | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Nutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
23/03/2017
Εγκυμοσύνη, δύσκολη περίοδος για την εγκυμονούσα;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Εγκυμοσύνη, δύσκολη περίοδος για την εγκυμονούσα;

Εγκυμοσύνη, δύσκολη περίοδος για την εγκυμονούσα;   Η μητρότητα είναι ίσως η πιο ξεχωριστή και ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Από τη στιγμή που θα […]
21/03/2017
Τι είναι τα Φυτοοιστρογόνα, βοηθούν στην εμμηνόπαυση;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι είναι τα Φυτοοιστρογόνα, βοηθούν στην εμμηνόπαυση;

Τι είναι τα Φυτοοιστρογόνα, βοηθούν στην εμμηνόπαυση;   Τα φυτοοιστρογόνα ή αλλιώς «διατροφικά οιστρογόνα» είναι μία ξεχωριστή ομάδα φυσικών μη στεροειδικών φυτικών συστατικών. Λόγω της ομοιότητάς […]
16/03/2017
Τα τροπικά(εξωτικά) φρούτα στη διατροφή μας mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τα τροπικά(εξωτικά) φρούτα στη διατροφή μας

Τα τροπικά(εξωτικά) φρούτα στη διατροφή μας   Για τους περισσότερους από εμάς τα τροπικά(εξωτικά) φρούτα είναι συνδυασμένα με παράξενα σχήματα, έντονα χρώματα και ξεχωριστή γεύση, η […]
14/03/2017
Φράουλα, ο Ανοιξιάτικος καρπός με τα πολλά οφέλη για την υγεία μας!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Φράουλα, ο Ανοιξιάτικος καρπός με τα πολλά οφέλη για την υγεία μας!

Φράουλα, ο Ανοιξιάτικος καρπός με τα πολλά οφέλη για την υγεία μας!   Η Φράουλα είναι αγγειόσπερμο, δικότυλο λαχανικό που ανήκει στην οικογένεια των Ροδίδων (Rosaceae) […]
09/03/2017
Η Άνοιξη μπήκε, πως θα τονώσουμε τον οργανισμό στα παιδιά μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Η Άνοιξη μπήκε, πως θα τονώσουμε τον οργανισμό στα παιδιά μας;

Η Άνοιξη μπήκε, πως θα τονώσουμε τον οργανισμό στα παιδιά μας;   Ημερολογιακά έχουμε μπει και επίσημα στην Άνοιξη, ο καιρός αρχίζει να ζεσταίνει και τα […]
06/03/2017
Τροφές που βοηθούν να έχουμε υγιές δέρμα!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τροφές που βοηθούν να έχουμε υγιές δέρμα!

Τροφές που βοηθούν να έχουμε υγιές δέρμα!   Το δέρμα αποτελεί ένα όργανο του σώματος και αυτό επηρεάζεται από τη διατροφή μας, όπως και τα υπόλοιπα […]
02/03/2017
Ταραμοσαλάτα, νηστίσιμη και θρεπτική!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ταραμοσαλάτα, νηστίσιμη και θρεπτική!

Ταραμοσαλάτα, νηστίσιμη και θρεπτική!   Διανύουμε ήδη την πρώτη εβδομάδα της Σαρακοστής και αρκετοί είναι εκείνοι που θα φτάσουν νηστίσιμα μέχρι το Πάσχα. Η ταραμοσαλάτα αποτελεί […]
28/02/2017
Χαλβάς, ένα παραδοσιακό γλύκισμα με οφέλη υγείας!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Χαλβάς, ένα παραδοσιακό γλύκισμα με οφέλη υγείας!

Χαλβάς, ένα παραδοσιακό γλύκισμα με οφέλη υγείας!   Ο χαλβάς είναι φτιαγμένος συνήθως από ταχίνι και αποτελεί ένα παραδοσιακό ελληνικό γλύκισμα που παράγεται από αγνά και […]
23/02/2017
Συμβουλές για την περίοδο της Σαρακοστής (νηστεία)mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Συμβουλές για την περίοδο της Σαρακοστής (νηστεία)

Συμβουλές για την περίοδο της Σαρακοστής (νηστεία)   Λίγες μέρες(τρεις) μας χωρίζουν από την επίσημη έναρξη της περιόδου της Σαρακοστής(νηστεία), την καθαρή Δευτέρα. Οι τροφές που […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.