Blog - Page 8 of 12 | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
02/03/2017
Ταραμοσαλάτα, νηστίσιμη και θρεπτική!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ταραμοσαλάτα, νηστίσιμη και θρεπτική!

Ταραμοσαλάτα, νηστίσιμη και θρεπτική!   Διανύουμε ήδη την πρώτη εβδομάδα της Σαρακοστής και αρκετοί είναι εκείνοι που θα φτάσουν νηστίσιμα μέχρι το Πάσχα. Η ταραμοσαλάτα αποτελεί […]
28/02/2017
Χαλβάς, ένα παραδοσιακό γλύκισμα με οφέλη υγείας!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Χαλβάς, ένα παραδοσιακό γλύκισμα με οφέλη υγείας!

Χαλβάς, ένα παραδοσιακό γλύκισμα με οφέλη υγείας!   Ο χαλβάς είναι φτιαγμένος συνήθως από ταχίνι και αποτελεί ένα παραδοσιακό ελληνικό γλύκισμα που παράγεται από αγνά και […]
23/02/2017
Συμβουλές για την περίοδο της Σαρακοστής (νηστεία)mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Συμβουλές για την περίοδο της Σαρακοστής (νηστεία)

Συμβουλές για την περίοδο της Σαρακοστής (νηστεία)   Λίγες μέρες(τρεις) μας χωρίζουν από την επίσημη έναρξη της περιόδου της Σαρακοστής(νηστεία), την καθαρή Δευτέρα. Οι τροφές που […]
21/02/2017
Γνωρίζοντας το ελληνικό «χαβιάρι» ή αλλιώς αβγοτάραχο.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Γνωρίζοντας το ελληνικό «χαβιάρι» ή αλλιώς αβγοτάραχο.

Γνωρίζοντας το ελληνικό «χαβιάρι» ή αλλιώς αβγοτάραχο.     Το Αβγοτάραχο είναι ένα τρόφιμο που αποτελείται από ταριχευμένα αβγά ψαριών, όπως φανερώνει άλλωστε και η ονομασία […]
17/02/2017
Κανέλα, ένα θαυματουργό μπαχαρικό!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κανέλα, ένα θαυματουργό μπαχαρικό!

Κανέλα, ένα θαυματουργό μπαχαρικό!   Η κανέλα είναι το μπαχαρικό που χρησιμοποιούμε σε πολλά σκευάσματα της μαγειρικής και της ζαχαροπλαστικής, αλλά και σε αρκετά ποτά και […]
14/02/2017
Τσικνοπέμπτη, η γιορτή των Ελλήνων!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τσικνοπέμπτη, η γιορτή των Ελλήνων!

Τσικνοπέμπτη, η γιορτή των Ελλήνων!   Η γιορτή των ερωτευμένων σήμερα, αλλά το μυαλό των περισσότερων Ελλήνων ταξιδεύει δυο μέρες αργότερα στην αγαπημένη μας Τσικνοπέμπτη και […]
09/02/2017
Κεφίρ, ένα ρόφημα απίστευτα θρεπτικό!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κεφίρ, ένα ρόφημα απίστευτα θρεπτικό!

Κεφίρ, ένα ρόφημα απίστευτα θρεπτικό!   Όλο και πιο συχνά ακούμε στις μέρες μας και ειδικότερα από όσους ακολουθούν έναν πιο υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο διατροφής […]
07/02/2017
Έχω υψηλή χοληστερίνη, τι προσέχω στη διατροφή μου;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Έχω υψηλή χοληστερίνη, τι προσέχω στη διατροφή μου;

Έχω υψηλή χοληστερίνη, τι προσέχω στη διατροφή μου;   Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας εμφανίζουν υψηλή χοληστερίνη και τριγλυκερίδια στο αίμα τους. Αυτό είναι αποτέλεσμα […]
02/02/2017
Μειώνουμε την αρτηριακή μας πίεση με 8 απλά βήματα.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Μειώνουμε την αρτηριακή μας πίεση με 8 απλά βήματα

Μειώνουμε την αρτηριακή μας πίεση με 8 απλά βήματα   1. Ακολουθούμε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής Απαραίτητο για να ελέγξουμε την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα ισορροπημένο πρόγραμμα […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.