Blog - Page 8 of 11 | Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
03/01/2017
Πως θα χάσουμε τα κιλά των Χριστουγέννων; mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πως θα χάσουμε τα κιλά των Χριστουγέννων;

Πως θα χάσουμε τα κιλά των Χριστουγέννων;     Πέρασε κι’αυτό!  το 2016 αποτελεί παρελθόν και διανύουμε ήδη τις πρώτες μέρες του 2017. Όλοι περάσαμε αυτές […]
19/12/2016
Χριστούγεννα , γιορτές θαλπωρής ή υπερκατανάλωσης τροφής ; mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Χριστούγεννα , γιορτές θαλπωρής ή υπερκατανάλωσης τροφής ;

Χριστούγεννα , γιορτές θαλπωρής ή υπερκατανάλωσης τροφής ;   Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά και μαζί με την προσμονή για τις άγιες αυτές […]
15/12/2016
Παιδική παχυσαρκία, μια σύγχρονη μάστιγα!ποια τα αίτια της; mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Παιδική παχυσαρκία, μια σύγχρονη μάστιγα!ποια τα αίτια της;

Παιδική παχυσαρκία, μια σύγχρονη μάστιγα!ποια τα αίτια της; Περίπου μέχρι τις αρχές του 1970 οι διατροφικές συνήθειες του Ελληνικού Λαού κινούνταν στα πρότυπα της Μεσογειακής Διατροφής […]
12/12/2016
Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα;

Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα;   Δύο εβδομάδες απομένουν ως τις Χριστουγεννιάτικες γιορτές και μπορεί ο καιρός να μην θυμίζει ακόμα χειμώνα, πόσο μάλλον Χριστούγεννα, αλλά οι νοικοκυρές […]
08/12/2016
Ακτινίδιο, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ακτινίδιο, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη!

Ακτινίδιο, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη! Γενικά Χαρακτηριστικά Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος κόκκινου ή λευκού. Τα φύλλα του έχουν ωοειδές σχήμα και στο κάτω […]
06/12/2016
Πορτοκάλι, μόνο πλούσιο σε βιταμίνη C;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πορτοκάλι, μόνο πλούσιο σε βιταμίνη C;

Πορτοκάλι, μόνο πλούσιο σε βιταμίνη C;   Το πορτοκάλι είναι σφαιρικό ή ωοειδές, η φλούδα του παχιά ή λεπτή ανάλογα με την ποικιλία και η σάρκα […]
01/12/2016
Διατροφή για καλή επαγγελματική απόδοση.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Διατροφή για καλή επαγγελματική απόδοση

Διατροφή για καλή επαγγελματική απόδοση   Η διατροφή είναι γνωστό ότι επηρεάζει τις πνευματικές λειτουργίες ενός ανθρώπου. Ο σωστός τρόπος διατροφής βελτιώνει τον τρόπο σκέψης και […]
29/11/2016
Ταχίνι, τροφή για γερή καρδιά.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ταχίνι, τροφή για γερή καρδιά

Ταχίνι, τροφή για γερή καρδιά   Τα τελευταία χρόνια το ταχίνι έχει γίνει μια τροφή αναπόσπαστό κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής καθώς έχει συμπεριληφθεί στις υπέρ τροφές. […]
25/11/2016
Αμύγδαλα η τροφή «φύλακας άγγελος» για την καρδιά μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αμύγδαλα η τροφή «φύλακας άγγελος» για την καρδιά μας

Αμύγδαλα η τροφή «φύλακας άγγελος» για την καρδιά μας   Οι ξηροί καρποί(ωμοί και ανάλατοι) έχουν υψηλή διατροφική αξία όταν τους έχουμε στην καθημερινή μας διατροφή […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.