Λαχανικά και Διατροφή Archives - Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
23/03/2018
Αγκινάρα, ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αγκινάρα, ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας

Αγκινάρα, ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας   Η αγκινάρα(Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ή αλλιώς Κυνάρα η κάκτος) είναι πολυετές λαχανικό της […]
06/02/2018
Παντζάρι, ο φτωχός συγγενής των λαχανικών ή μια «υπέρ τροφή»;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Παντζάρι, ο φτωχός συγγενής των λαχανικών ή μια «υπέρ τροφή»;

Παντζάρι, ο φτωχός συγγενής των λαχανικών ή μια «υπέρ τροφή»;   Το παντζάρι(Beta vulgaris), ή κοκκινογούλι, είναι φυτό της οικογένειας Αμαρανθοειδή, η οποία παλιότερα ήταν γνωστή […]
08/08/2017
Ισορροπημένη και Υγιεινή Διατροφή από το Α ως το Ω!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ισορροπημένη και Υγιεινή Διατροφή από το Α ως το Ω!

Ισορροπημένη και Υγιεινή Διατροφή από το Α ως το Ω!   Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος να προστατέψουμε την υγεία μας είναι να αρχίσουμε να ενδιαφερόμαστε […]
05/05/2017
Χωριάτική σαλάτα, μόνο ένα ευχάριστο και δροσερό γεύμα;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Χωριάτική σαλάτα, μόνο ένα ευχάριστο και δροσερό γεύμα;

Χωριάτική σαλάτα, μόνο ένα ευχάριστο και δροσερό γεύμα; Σιγά σιγά πλησιάζει το καλοκαίρι και μαζί με αυτό ήδη έχουν ξεκινήσει να έρχονται και τα λαχανικά και […]
04/04/2017
Είναι η σαλάτα απαραίτητη με τα γεύματα μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Είναι η σαλάτα απαραίτητη με τα γεύματα μας;

Είναι η σαλάτα απαραίτητη με τα γεύματα μας;     Τα λαχανικά αποτελούν βασικό και αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής. Με τη μορφή σαλάτας συνοδεύουν τα […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.