σιλουέτα Archives - Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Nutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
25/05/2017
Παγωμένο γιαούρτι, η μόδα της εποχής μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Παγωμένο γιαούρτι, η μόδα της εποχής μας

Παγωμένο γιαούρτι, η μόδα της εποχής μας   Λίγες μέρες μείνανε μέχρι τον ερχομό του Ιουνίου(και του καλοκαιριού επισήμως) και μικροί και μεγάλοι, έχουμε αρχίσει να […]
23/05/2017
Ροφήματα, μήπως τελικά δεν βοηθούν την απώλεια βάρους;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ροφήματα, μήπως τελικά δεν βοηθούν την απώλεια βάρους;

Ροφήματα, μήπως τελικά δεν βοηθούν την απώλεια βάρους;   Οι περισσότεροι που ξεκινούν μια δίαιτα έχουν την αίσθηση ότι πρέπει να προσέχουν μόνο τι τρώνε, και […]
11/05/2017
Πεπόνι, φρούτο «χρυσάφι» για την υγεία μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πεπόνι, φρούτο «χρυσάφι» για την υγεία μας.

Πεπόνι, φρούτο «χρυσάφι» για την υγεία μας.   Ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού είναι το πεπόνι. Το πεπόνι είναι δροσερό με πλούσια γεύση, […]
09/05/2017
Κεράσια, μόνο γευστικά ή κρύβουν και πολλά οφέλη για την υγεία μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κεράσια, μόνο γευστικά ή κρύβουν και πολλά οφέλη για την υγεία μας;

Κεράσια, μόνο γευστικά ή κρύβουν και πολλά οφέλη για την υγεία μας;   Η άνοιξη είναι πλέον στις τελευταίες της μέρες και τα φρούτα του καλοκαιριού […]
25/04/2017
Στέβια, μας γλυκαίνει τη ζωή χωρίς θερμίδες!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Στέβια, μας γλυκαίνει τη ζωή χωρίς θερμίδες!

Στέβια, μας γλυκαίνει τη ζωή χωρίς θερμίδες!   Η στέβια (Stevia Rebaudiana) είναι ένα πολυετές φυτό που ευδοκιμεί στα υψίπεδα τη Παραγουάης και της Βραζιλίας και […]
11/04/2017
Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;

Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;   Το ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με γεύση μοναδική και καρυοειδή. Παρασκευάζεται αναμιγνύοντας αλεσμένα αμύγδαλα με νερό και κάποιο γλυκαντικό. […]
06/04/2017
Σε ποια τρόφιμα βρίσκουμε την κάθε βιταμίνη;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σε ποια τρόφιμα βρίσκουμε την κάθε βιταμίνη;

Σε ποια τρόφιμα βρίσκουμε την κάθε βιταμίνη;   Διατροφικές Πηγές βιταμίνης C Γκουάβα, κόκκινο πιπέρι, παπάγια, χυμός πορτοκαλιού, πορτοκάλι, ανανάς, μπρόκολο, πράσινη πιπεριά, λάχανο ποικιλίας kohrabi, […]
04/04/2017
Είναι η σαλάτα απαραίτητη με τα γεύματα μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Είναι η σαλάτα απαραίτητη με τα γεύματα μας;

Είναι η σαλάτα απαραίτητη με τα γεύματα μας;     Τα λαχανικά αποτελούν βασικό και αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής. Με τη μορφή σαλάτας συνοδεύουν τα […]
30/03/2017
Γιατί είναι καλό να πίνουμε στιγμιαίο καφέ;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Γιατί είναι καλό να πίνουμε στιγμιαίο καφέ;

Γιατί είναι καλό να πίνουμε στιγμιαίο καφέ;   Τα τελευταία χρόνια είναι κάποια τρόφιμα που μελετώνται από τους επιστήμονες για την τυχόν επίδραση που έχουν στην […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.