σιλουέτα Archives - Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
09/08/2018
Διατροφικά tip για ένα όμορφο καλοκαίρι.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Διατροφικά tip για ένα όμορφο καλοκαίρι

Διατροφικά tip για ένα όμορφο καλοκαίρι Διανύσαμε σχεδόν το πρώτο δεκαπενθήμερο του Αυγούστου, η θερμοκρασία είναι πλέον αισθητά καλοκαιρινή μετά σκαμπανεβάσματα των προηγούμενων μηνών και οι […]
19/04/2018
Κυτταρίτιδα, πως την καταπολεμάμε.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κυτταρίτιδα, πως την καταπολεμάμε

Κυτταρίτιδα, πως την καταπολεμάμε   Με τον όρο κυτταρίτιδα, περιγράφουμε την εναπόθεση νερού και λίπους στον υποδόριο ιστό, που συνοδεύεται από μειωμένη ελαστικότητα και εμφάνιση της […]
04/01/2018
Πως θα χάσουμε τα κιλά των Χριστουγέννων; mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πως θα χάσουμε τα κιλά των Χριστουγέννων;

Πως θα χάσουμε τα κιλά των Χριστουγέννων;     Πέρασε κι’αυτό!  το 2017 αποτελεί παρελθόν και διανύουμε ήδη τις πρώτες μέρες του 2018. Όλοι περάσαμε αυτές […]
08/12/2017
Γιατί δεν πρέπει να υποκύψουμε σε απώλεια βάρους σε μικρό διάστημα.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Γιατί δεν πρέπει να υποκύψουμε σε όσους μας υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε μικρό χρονικό διάστημα.

Γιατί δεν πρέπει να υποκύψουμε σε όσους μας υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε μικρό χρονικό διάστημα.   Οι περισσότερες δίαιτες, είτε αυτές που δίνονται από μη […]
21/11/2017
Ολοκλήρωσα με επιτυχία τη δίαιτα μου, πως θα διατηρήσω το νέο βάρος;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ολοκλήρωσα με επιτυχία τη δίαιτα μου, πως θα διατηρήσω το νέο μου βάρος;

Ολοκλήρωσα με επιτυχία τη δίαιτα μου, πως θα διατηρήσω το νέο μου βάρος;   Δυστυχώς ο στόχος των περισσότερων ατόμων που επισκέπτονται έναν Διαιτολόγο, είναι να […]
14/11/2017
Απώλεια βάρους, δύσκολη ή εύκολη διαδικασία;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Απώλεια βάρους, δύσκολη ή εύκολη διαδικασία;

Απώλεια βάρους, δύσκολη ή εύκολη διαδικασία;   Η απώλεια βάρους, απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις μέρες μας, γυναίκες, άνδρες, παιδιά, εφήβους, άτομα με προβλήματα υγείας […]
03/11/2017
Το γρήγορο φαγητό δεν κρύβει μόνο απόλαυση και αρκετές θερμίδες!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Το γρήγορο φαγητό δεν κρύβει μόνο απόλαυση, αλλά και αρκετές θερμίδες!

Το γρήγορο φαγητό δεν κρύβει μόνο απόλαυση, αλλά και αρκετές θερμίδες!   Όλοι εστιάζουμε μόνο στην απόλαυση του γρήγορου φαγητού, χωρίς να σκεφτόμαστε, ότι μια πίτσα […]
29/09/2017
Θέλω να διατηρήσω την ενυδάτωση μου, επιλέγω, νερό ή αθλητικό ποτό;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Θέλω να διατηρήσω την ενυδάτωση μου όσο ασκούμαι, τι επιλέγω, νερό ή αθλητικό ποτό(sports drink);

Θέλω να διατηρήσω την ενυδάτωση μου όσο ασκούμαι, τι επιλέγω, νερό ή αθλητικό ποτό(sports drink);   Οι περισσότεροι αθλούμενοι, είτε σε κάποιο γυμναστήριο είτε ακολουθώντας κάποιο […]
26/09/2017
Τι γεύμα τρώω, πριν κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι γεύμα τρώω και τι συστατικά πρέπει να περιέχει αυτό, πριν κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση μου;

Τι γεύμα τρώω και τι συστατικά πρέπει να περιέχει αυτό, πριν κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση μου;   Πολλοί είναι οι αθλούμενοι που θέλουν […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.