Υγεία Archives - Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
11/07/2018
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, διατροφή για την αντιμετώπιση του.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών(PCOS) και ποια διατροφή συμβάλλει στην αντιμετώπιση του.

Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών(PCOS) και ποια διατροφή συμβάλλει στην αντιμετώπιση του.   Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί το συχνότερο αίτιο δυσλειτουργίας των ωοθηκών. […]
04/07/2018
Διατροφικές οδηγίες για την αντιμετώπιση της υπερουριχαιμίας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Διατροφικές οδηγίες για την αντιμετώπιση της υπερουριχαιμίας(ουρικό οξύ)

Διατροφικές οδηγίες για την αντιμετώπιση της υπερουριχαιμίας(ουρικό οξύ)   Το ουρικό οξύ είναι η χημική ουσία που δημιουργείται στον οργανισμό μας, όταν αυτός διασπά ορισμένες ουσίες […]
21/06/2018
10 διατροφικά «μυστικά» για την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

10 διατροφικά «μυστικά» για την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου.

10 διατροφικά «μυστικά» για την πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου.   Είναι γνωστό, στους περισσότερους, ότι το ασβέστιο ενισχύει τη δομή και την πυκνότητα των οστών και […]
13/06/2018
Επιδρά η διατροφή στην οσμή του σώματος μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Επιδρά η διατροφή στην οσμή του σώματος μας;

Επιδρά η διατροφή στην οσμή του σώματος μας;    Οι περισσότεροι μπορεί να έχουμε παρατηρήσει κατά καιρούς, ότι τόσο η  αναπνοή μας είναι δυσάρεστη όσο και […]
17/05/2018
Καλή πνευματική λειτουργία, με σύμμαχο τις τροφές.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Καλή πνευματική λειτουργία, με σύμμαχο τις τροφές

Καλή πνευματική λειτουργία, με σύμμαχο τις τροφές   Η διατροφή είναι γνωστό ότι επηρεάζει την πνευματική λειτουργία ενός ανθρώπου. Ο σωστός τρόπος διατροφής βελτιώνει τον τρόπο […]
26/04/2018
Κάλιο, το μεταλλικό στοιχείο που βοηθά στην υπέρταση.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Κάλιο, το μεταλλικό στοιχείο που βοηθά στην υπέρταση

Κάλιο, το μεταλλικό στοιχείο που βοηθά στην υπέρταση   Ένα διαιτολόγιο με σωστή ημερήσια δοσολογία σε νάτριο(αλάτι), κάλιο, καλής ποιότητας λιπαρά και φυτικές ίνες μπορεί να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο […]
23/03/2018
Αγκινάρα, ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αγκινάρα, ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας

Αγκινάρα, ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας   Η αγκινάρα(Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ή αλλιώς Κυνάρα η κάκτος) είναι πολυετές λαχανικό της […]
13/03/2018
Πιπερόριζα(τζίντζερ), μια ρίζα με οφέλη για την υγεία μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πιπερόριζα(τζίντζερ), μια ρίζα με οφέλη για την υγεία μας

Πιπερόριζα(τζίντζερ), μια ρίζα με οφέλη για την υγεία μας   Η πιπερόριζα ή τζίντζερ(παλαιότερη ελληνική ονομασία ζιγγίβερη ή ζιγγίβερις) είναι η ρίζα του φυτού Zingiber officinale(Ζιγγίβερις […]
07/03/2018
Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία

Τι είναι η συναισθηματική υπερφαγία   Η συναισθηματική υπερφαγία(emotional overeating), μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, είναι η εθιστική, υπερβολική κατανάλωση φαγητού, είτε σε μεμονωμένα […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.