Δημητριακά ολικής άλεσης, μια επιλογή ιδανική για τη διατροφή μας.
Δημητριακά ολικής άλεσης, μια επιλογή ιδανική για τη διατροφή μας. Τα δημητριακά αποτελούν τη σπουδαιότερη κατηγορία φυτών που καλλιεργούνται για τη διατροφή μας.
Δημητριακά ολικής άλεσης, μια επιλογή ιδανική για τη διατροφή μας. Τα δημητριακά αποτελούν τη σπουδαιότερη κατηγορία φυτών που καλλιεργούνται για τη διατροφή μας.
Το γρήγορο φαγητό δεν κρύβει μόνο απόλαυση, αλλά και αρκετές θερμίδες! Όλοι εστιάζουμε μόνο στην απόλαυση του γρήγορου φαγητού, χωρίς να σκεφτόμαστε, ότι μια
Διατροφικές ανάγκες στην τρίτη ηλικία. Με την πάροδο των ετών, στη ζωή μας παρατηρείται συνήθως μείωση στην πρόσληψη τροφής και ενέργειας. Το γεγονός
Υγιεινή διατροφή, σημαίνει και καλύτερος ύπνος; Παλιότερα πιστεύαμε πως ο ύπνος είναι μια παθητική κατάσταση, χωρίς εγκεφαλική δραστηριότητα. Σήμερα ξέρουμε ότι αυτό δεν
Όταν η αύξηση του βάρους είναι ευθύνη του θυρεοειδή! Το σωματικό βάρος και ο μεταβολικό μας ρυθμός συνδέονται με τη νόσο του θυρεοειδή,
Κλιμακτήριος, όταν οι ορμόνες σε μια γυναίκα αλλάζουν… Κατά την περίοδο που ο οργανισμός σας φυσιολογικά προετοιμάζεται να μπει στη φάση της εμμηνόπαυσης,
Διατροφή και Κατάθλιψη, σχετίζονται; Η καθημερινή μας διατροφή επιδρά στη διάθεση καθώς και το αντίστροφο. Η συσχέτιση όμως, της διατροφής με την κατάθλιψη αποτελεί
Σακχαρώδης διαβήτης, ποια είναι η ενδεδειγμένη διατροφική προσέγγιση. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρόνιο νόσημα, το οποίο εμφανίζεται σε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους