06/03/2020
Νηστίσιμες Χορτοφαγικές σάλτσες(ντιπ).mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Νηστίσιμες-Χορτοφαγικές σάλτσες(ντιπ)

Νηστίσιμες-Χορτοφαγικές σάλτσες(ντιπ) Δύο βασικά στοιχεία μας προσφέρει μια σάλτσα ή ένα ντιπ, 1ον αυξάνει την απόλαυση στη γεύση ενός φαγητού ή σνακ και 2ον αυξάνει σημαντικά […]
28/02/2020
Η διατροφή της Σαρακοστής.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Η διατροφή της Σαρακοστής

Η διατροφή της Σαρακοστής Από την ερχόμενη Δευτέρα(καθαρή Δευτέρα) ξεκινά η περίοδος της Σαρακοστής η οποία ολοκληρώνεται με τον ερχομό του Πάσχα. Η Σαρακοστή είναι μία […]
07/03/2019
Διατροφικές συμβουλές για την Καθαρή Δευτέρα.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Διατροφικές συμβουλές για την Καθαρά Δευτέρα

Διατροφικές συμβουλές για την Καθαρά Δευτέρα   Σε 4 μέρες έχουμε την Καθαρά Δευτέρα, η οποία σηματοδοτεί τη λήξη της Αποκριάς και την έναρξη της νηστίσιμης […]
20/02/2018
Το βασικό πλεονέκτημα της Νηστείας της Μεγάλης Σαρακοστής.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Το βασικό πλεονέκτημα της Νηστείας της Μεγάλης Σαρακοστής

Το βασικό πλεονέκτημα της Νηστείας της Μεγάλης Σαρακοστής Η μεγάλη Σαρακοστή είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που ξεκίνησε χθες, Καθαρή Δευτέρα και καταλήγει στη Μεγάλη Εβδομάδα. […]
13/02/2018
Τι προσέχουμε την περίοδο της νηστείας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι προσέχουμε την περίοδο της νηστείας.

Τι προσέχουμε την περίοδο της νηστείας.   Μία εβδομάδα μας χωρίζει από την επίσημη έναρξη της περιόδου της Μεγάλης Σαρακοστής, την καθαρή Δευτέρα. Η μεγάλη Σαρακοστή […]
11/04/2017
Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;

Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;   Το ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με γεύση μοναδική και καρυοειδή. Παρασκευάζεται αναμιγνύοντας αλεσμένα αμύγδαλα με νερό και κάποιο γλυκαντικό. […]
02/03/2017
Ταραμοσαλάτα, νηστίσιμη και θρεπτική!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ταραμοσαλάτα, νηστίσιμη και θρεπτική!

Ταραμοσαλάτα, νηστίσιμη και θρεπτική!   Διανύουμε ήδη την πρώτη εβδομάδα της Σαρακοστής και αρκετοί είναι εκείνοι που θα φτάσουν νηστίσιμα μέχρι το Πάσχα. Η ταραμοσαλάτα αποτελεί […]
28/02/2017
Χαλβάς, ένα παραδοσιακό γλύκισμα με οφέλη υγείας!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Χαλβάς, ένα παραδοσιακό γλύκισμα με οφέλη υγείας!

Χαλβάς, ένα παραδοσιακό γλύκισμα με οφέλη υγείας!   Ο χαλβάς είναι φτιαγμένος συνήθως από ταχίνι και αποτελεί ένα παραδοσιακό ελληνικό γλύκισμα που παράγεται από αγνά και […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.