07/10/2020
Παχύσαρκα παιδιά και κατανάλωση γλυκών.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Παχύσαρκα παιδιά και κατανάλωση γλυκών

Παχύσαρκα παιδιά και κατανάλωση γλυκών       Στους περισσότερους, μικρούς και μεγάλους, τα γλυκά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Είναι αυτά που μας κάνουν […]
17/01/2020
Υγιεινά σνακ για το σχολείο.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Υγιεινά σνακ για το σχολείο

Υγιεινά σνακ για το σχολείο   Πολλοί γονείς προβληματίζονται για το τι σνακ θα πάρουν μαζί τους τα παιδιά στο σχολείο. Δύο πράγματα θα πρέπει να […]
09/10/2019
Ισορροπημένη διατροφή στην εφηβεία, για εφήβους «γεμάτους» υγεία.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ισορροπημένη διατροφή στην εφηβεία, για εφήβους «γεμάτους» υγεία

Ισορροπημένη διατροφή στην εφηβεία, για εφήβους «γεμάτους» υγεία Η εφηβεία είναι μια από τις σημαντικότερες περιόδους στη ζωή ενός ανθρώπου μιας και αυτή την περίοδο συντελούνται  […]
19/09/2019
Τα σχολεία άρχισαν, πως θα κάνω το κολατσιό του παιδιού μου ελκυστικό.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τα σχολεία άρχισαν, πως θα κάνω το κολατσιό του παιδιού μου ελκυστικό

Τα σχολεία άρχισαν,  πως θα κάνω το κολατσιό του παιδιού μου ελκυστικό   Τα σχολεία ξεκινήσαν και γι αυτή τη χρονιά. Όλοι μας γνωρίζουμε τη χαμηλή […]
28/03/2019
Tο παιδί μου δεν πίνει γάλα, τι κάνω;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Tο παιδί μου δεν πίνει γάλα, τι κάνω;

Tο παιδί μου δεν πίνει γάλα, τι κάνω;   Η σωστή διατροφή είναι σημαντική για την καλή υγεία, κυρίως στην παιδική και εφηβική ηλικία, μιας και […]
17/01/2019
Πρωινό στην παιδική ηλικία πόσο σημαντικό είναιmynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος Διαιτολόγος

Πρωινό στην παιδική ηλικία, πόσο σημαντικό είναι;

Πρωινό στην παιδική ηλικία, πόσο σημαντικό είναι;     Μετά από έναν οκτάωρο ύπνο και ολονύκτια νηστεία και αφού ο οργανισμός έχει καταναλώσει όλη την αποθηκευμένη […]
13/12/2018
Εμφανίζουν τα παιδιά υψηλή χοληστερόλη;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Εμφανίζουν τα παιδιά υψηλή χοληστερόλη;

Εμφανίζουν τα παιδιά υψηλή χοληστερόλη;     Η χοληστερόλη, όπως είναι γνωστό, είναι μια λιπαρή, κηρώδης ουσία απαραίτητη για τη λειτουργία των κυττάρων μας. Βρίσκεται στη […]
09/03/2018
Παιδική ηλικία, ανάγκες σε φρούτα και λαχανικά.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Παιδική ηλικία, ανάγκες σε φρούτα και λαχανικά

Παιδική ηλικία, ανάγκες σε φρούτα και λαχανικά   Παιδική ηλικία ονομάζουμε τη χρονική περίοδο από τη βρεφική ηλικία μέχρι την εφηβεία και μπορούμε να τη χωρίσουμε […]
12/12/2017
10 τρόποι να γίνουν οι γονείς καλό διατροφικό παράδειγμα για τα παιδιά.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Δέκα τρόποι για να γίνουν οι γονείς καλό διατροφικό παράδειγμα για τα παιδιά.

Δέκα τρόποι για να γίνουν οι γονείς καλό διατροφικό παράδειγμα για τα παιδιά.   Οι γονείς είμαστε η πιο σημαντική επιρροή των παιδιών. Μπορούμε να κάνουμε […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.