Κατηγορία: Διατροφή και υψηλή χοληστερόλη › Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Κίτσος Ευάγγελος
22/08/2018
Τροφές για γερή καρδιά!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τροφές για γερή καρδιά

Τροφές για γερή καρδιά   Είναι γνωστό στους περισσότερους, ότι για να προστατεύσουμε την καρδιά μας πρέπει να μην καπνίζουμε, να μην καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ,  […]
26/02/2018
Μεσογειακή Διατροφή, το «κλειδί»για γερή καρδιά.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Μεσογειακή Διατροφή, το «κλειδί»για γερή καρδιά

Μεσογειακή Διατροφή, το «κλειδί»για γερή καρδιά Η Μεσογειακή διατροφή είναι μια σύγχρονη διατροφική συνήθεια αρχικά εμπνευσμένη από τις διατροφικές συνήθειες από την Ελλάδα, τη νότια Ιταλία, […]
26/01/2018
Τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης.

Τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης.   Ελαιόλαδο Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, και σε βιταμίνη Ε. Τρόφιμα με υψηλή […]
17/11/2017
Συναισθηματική υπερφαγία, συνδέει στρες και αυξημένη χοληστερόλη;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Συναισθηματική υπερφαγία, συνδέει στρες και αυξημένη χοληστερόλη;

Συναισθηματική υπερφαγία, συνδέει στρες και αυξημένη χοληστερόλη; Μετά από οχτώ χρόνια μεγάλης οικονομικής κρίσης, το στρες αποτελεί, πιο πολύ από ποτέ, ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής […]
15/09/2017
Πως θα μειώσουμε την κακή χοληστερόλη;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πως θα μειώσουμε την κακή χοληστερόλη;

Πως θα μειώσουμε την κακή χοληστερόλη; Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερο ακούγεται η «κακή χοληστερόλη» και οι βλαβερές συνέπειες που προκαλεί στην υγεία μας. Μάλιστα, […]
19/04/2017
Αβοκάντο, κάνει καλό στην υγεία μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Αβοκάντο, κάνει καλό στην υγεία μας;

Αβοκάντο, κάνει καλό στην υγεία μας;   Το αβοκάντο έχει γεύση βουτυρώδη και δεν τρώγεται αμέσως μετά την συγκομιδή , αλλά αφού περάσει λίγος χρόνος και […]
11/04/2017
Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;

Ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι θρεπτικό;   Το ρόφημα(γάλα) αμυγδάλου είναι ένα κρεμώδες ρόφημα με γεύση μοναδική και καρυοειδή. Παρασκευάζεται αναμιγνύοντας αλεσμένα αμύγδαλα με νερό και κάποιο γλυκαντικό. […]
21/02/2017
Γνωρίζοντας το ελληνικό «χαβιάρι» ή αλλιώς αβγοτάραχο.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Γνωρίζοντας το ελληνικό «χαβιάρι» ή αλλιώς αβγοτάραχο.

Γνωρίζοντας το ελληνικό «χαβιάρι» ή αλλιώς αβγοτάραχο.     Το Αβγοτάραχο είναι ένα τρόφιμο που αποτελείται από ταριχευμένα αβγά ψαριών, όπως φανερώνει άλλωστε και η ονομασία […]
14/02/2017
Τσικνοπέμπτη, η γιορτή των Ελλήνων!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τσικνοπέμπτη, η γιορτή των Ελλήνων!

Τσικνοπέμπτη, η γιορτή των Ελλήνων!   Η γιορτή των ερωτευμένων σήμερα, αλλά το μυαλό των περισσότερων Ελλήνων ταξιδεύει δυο μέρες αργότερα στην αγαπημένη μας Τσικνοπέμπτη και […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.