Χωρίς κατηγορία Archives - Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
08/12/2017
Γιατί δεν πρέπει να υποκύψουμε σε απώλεια βάρους σε μικρό διάστημα.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Γιατί δεν πρέπει να υποκύψουμε σε όσους μας υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε μικρό χρονικό διάστημα.

Γιατί δεν πρέπει να υποκύψουμε σε όσους μας υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε μικρό χρονικό διάστημα.   Οι περισσότερες δίαιτες, είτε αυτές που δίνονται από μη […]
05/12/2017
Τροφές που μας ζεσταίνουν το Χειμώνα.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τροφές που μας ζεσταίνουν το Χειμώνα

Τροφές που μας ζεσταίνουν το Χειμώνα   Βρισκόμαστε πλέον λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα, στην καρδιά του φετινού Χειμώνα. Οι ανάγκες του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα […]
01/12/2017
Πως αποτρέπουμε τα παιδιά να καταναλώσουν junk food.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Πως αποτρέπουμε τα παιδιά να καταναλώσουν junk food.

Πως αποτρέπουμε τα παιδιά να καταναλώσουν junk food.   Στις σύγχρονες κοινωνίες που ζούμε, με τους έντονους και γρήγορους ρυθμούς, αλλά και τον «βομβαρδισμό» διαφημίσεων από […]
28/11/2017
Παιδιά και τροφικές αλλεργίες, τι προσέχουμε;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Παιδιά και τροφικές αλλεργίες, τι προσέχουμε;

Παιδιά και τροφικές αλλεργίες, τι προσέχουμε; Όπως οι ενήλικες, έτσι και τα παιδιά μπορεί να έχουν δυσκολίες με το φαγητό. Γεγονός που συναντάμε εντονότερα όταν προσπαθούμε […]
21/11/2017
Ολοκλήρωσα με επιτυχία τη δίαιτα μου, πως θα διατηρήσω το νέο βάρος;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ολοκλήρωσα με επιτυχία τη δίαιτα μου, πως θα διατηρήσω το νέο μου βάρος;

Ολοκλήρωσα με επιτυχία τη δίαιτα μου, πως θα διατηρήσω το νέο μου βάρος;   Δυστυχώς ο στόχος των περισσότερων ατόμων που επισκέπτονται έναν Διαιτολόγο, είναι να […]
17/11/2017
Συναισθηματική υπερφαγία, συνδέει στρες και αυξημένη χοληστερόλη;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Συναισθηματική υπερφαγία, συνδέει στρες και αυξημένη χοληστερόλη;

Συναισθηματική υπερφαγία, συνδέει στρες και αυξημένη χοληστερόλη; Μετά από οχτώ χρόνια μεγάλης οικονομικής κρίσης, το στρες αποτελεί, πιο πολύ από ποτέ, ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής […]
14/11/2017
Απώλεια βάρους, δύσκολη ή εύκολη διαδικασία;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Απώλεια βάρους, δύσκολη ή εύκολη διαδικασία;

Απώλεια βάρους, δύσκολη ή εύκολη διαδικασία;   Η απώλεια βάρους, απασχολεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις μέρες μας, γυναίκες, άνδρες, παιδιά, εφήβους, άτομα με προβλήματα υγείας […]
10/11/2017
Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πόσο επικίνδυνο για την υγεία μας;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία μας;

Τι είναι το σπλαχνικό λίπος και πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία μας; Σωματικό λίπος(body fat) ονομάζεται το σύνολο των λιπιδίων στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. […]
07/11/2017
Δημητριακά ολικής άλεσης, μια επιλογή ιδανική για τη διατροφή μας.mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Δημητριακά ολικής άλεσης, μια επιλογή ιδανική για τη διατροφή μας.

Δημητριακά ολικής άλεσης, μια επιλογή ιδανική για τη διατροφή μας.   Τα δημητριακά αποτελούν τη σπουδαιότερη κατηγορία φυτών που καλλιεργούνται για τη διατροφή μας. Ένα από […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.