27/06/2018
Τα καλοκαιρινά φρούτα, στο διατροφικό μας «μικροσκόπιο». Το καλοκαίρι, αν και με αρκετά ασταθείς καιρικές συνθήκες, είναι πλέον εδώ και οι επιλογές σε νόστιμα, υγιεινά, […]
07/06/2018
Παπάγια, ένα τροπικό φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία Η παπάγια(papaya, είναι ο καρπός του φυτού Carica papaya, του γένους Καρική-Carica). Αποτελεί ιθαγενές φυτό των τροπικών […]
07/05/2018
Μάνγκο, ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία! Το μάνγκο είναι το μεγαλύτερο οπωροφόρο δένδρο στον κόσμο, ικανό να φθάσει σε ύψος τα 35-40 μέτρα, […]
11/08/2017
Μπανάνα, ένα αγαπημένο φρούτο στη διατροφή μας! Ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων είναι η μπανάνα. Τη βρίσκουμε στα μανάβικα όλες τις εποχές […]
08/08/2017
Ισορροπημένη και Υγιεινή Διατροφή από το Α ως το Ω! Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος να προστατέψουμε την υγεία μας είναι να αρχίσουμε να ενδιαφερόμαστε […]
20/07/2017
Σύκο, ο γλυκός «πειρασμός»με τα πολλά οφέλη! Το καλοκαίρι έχει φθάσει στα μέσα του και είναι πλέον και η εποχή όπου ωριμάζει και ένα από […]
18/07/2017
Ροδάκινο, ο «χρυσαφένιος» καλοκαιρινός καρπός! Ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα μικρών και μεγάλων είναι το ροδάκινο. Τα ροδάκινα είναι δροσερά, ζουμερά, γεμάτα άρωμα […]
13/07/2017
Σταφύλι, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη! Το σταφύλι είναι ο καρπός του αμπελιού. Η ιστορία του χάνεται στα βάθη των αιώνων. Είναι γνωστό ως καρπός από […]
27/06/2017
Καρπούζι, το απόλυτα καλοκαιρινό φρούτο! Το καρπούζι είναι γνωστό στην Ελλάδα από την αρχαιότητα και προέρχεται από τη νότια Αφρική. Η καλύτερη εποχή να το […]