Φρούτα και Υγεία Archives - Διαιτολόγος , Διατροφολόγος, Mynutrihealth , Κίτσος Ευάγγελος
07/06/2018

Παπάγια, ένα τροπικό φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία

Παπάγια, ένα τροπικό φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία   Η παπάγια(papaya, είναι ο καρπός του φυτού Carica papaya, του γένους Καρική-Carica). Αποτελεί ιθαγενές φυτό των τροπικών […]
07/05/2018
Μάνγκο, ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Μάνγκο, ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία!

Μάνγκο, ένα εξωτικό φρούτο με μεγάλη διατροφική αξία!   Το μάνγκο είναι το μεγαλύτερο οπωροφόρο δένδρο στον κόσμο, ικανό να φθάσει σε ύψος τα 35-40 μέτρα, […]
11/08/2017
Μπανάνα, ένα αγαπημένο φρούτο στη διατροφή μας!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Μπανάνα, ένα αγαπημένο φρούτο στη διατροφή μας!

Μπανάνα, ένα αγαπημένο φρούτο στη διατροφή μας! Ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων είναι η μπανάνα. Τη βρίσκουμε στα μανάβικα όλες τις εποχές […]
08/08/2017
Ισορροπημένη και Υγιεινή Διατροφή από το Α ως το Ω!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ισορροπημένη και Υγιεινή Διατροφή από το Α ως το Ω!

Ισορροπημένη και Υγιεινή Διατροφή από το Α ως το Ω!   Ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος να προστατέψουμε την υγεία μας είναι να αρχίσουμε να ενδιαφερόμαστε […]
20/07/2017
Σύκο, ο γλυκός «πειρασμός»με τα πολλά οφέλη!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σύκο, ο γλυκός «πειρασμός»με τα πολλά οφέλη!

Σύκο, ο γλυκός «πειρασμός»με τα πολλά οφέλη!   Το καλοκαίρι έχει φθάσει στα μέσα του και είναι πλέον και η εποχή όπου ωριμάζει και ένα από […]
18/07/2017
Ροδάκινο, ο «χρυσαφένιος» καλοκαιρινός καρπός!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Ροδάκινο, ο «χρυσαφένιος» καλοκαιρινός καρπός!

Ροδάκινο, ο «χρυσαφένιος» καλοκαιρινός καρπός!   Ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα μικρών και μεγάλων είναι το ροδάκινο. Τα ροδάκινα είναι δροσερά, ζουμερά, γεμάτα άρωμα […]
13/07/2017
Σταφύλι, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Σταφύλι, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη!

Σταφύλι, ένα φρούτο γεμάτο οφέλη!   Το σταφύλι είναι ο καρπός του αμπελιού. Η ιστορία του χάνεται στα βάθη των αιώνων. Είναι γνωστό ως καρπός από […]
27/06/2017
Καρπούζι, το απόλυτα καλοκαιρινό φρούτο!mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Καρπούζι, το απόλυτα καλοκαιρινό φρούτο!

Καρπούζι, το απόλυτα καλοκαιρινό φρούτο!   Το καρπούζι είναι γνωστό στην Ελλάδα από την αρχαιότητα και προέρχεται από τη νότια Αφρική. Η καλύτερη εποχή να το […]
16/05/2017
Βερίκοκο, κάτι περισσότερο από ένα απλά γευστικό φρούτο;mynutrihealth.gr Κίτσος Ευάγγελος Διατροφολόγος, Διαιτολόγος

Βερίκοκο, κάτι περισσότερο από ένα απλά γευστικό φρούτο;

Βερίκοκο, κάτι περισσότερο από ένα απλά γευστικό φρούτο;   Το βερίκοκο είναι σαρκώδες, σφαιρικό, με αυλακωτή κοιλιακή ραφή. Είναι ο καρπός της βερικοκιάς (επιστημονική ονομασία prunus […]

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να διασφαλίσουμε ότι θα σας δώσουμε την καλύτερη εμπειρία στην ιστοσελίδα μας.