Χριστούγεννα ναι! παραπανίσια κιλά όχι!
Χριστούγεννα ναι! παραπανίσια κιλά όχι! Είμαστε δύο μέρες πριν τα Χριστούγεννα και οι περισσότεροι έχουμε μπει σε γιορτινή διάθεση και ρυθμούς. Μπορεί τα εορταστικά
Χριστούγεννα ναι! παραπανίσια κιλά όχι! Είμαστε δύο μέρες πριν τα Χριστούγεννα και οι περισσότεροι έχουμε μπει σε γιορτινή διάθεση και ρυθμούς. Μπορεί τα εορταστικά
Γλυκαντικές ύλες που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε χωρίς φόβο και περιττές θερμίδες Από ανέκαθεν η γλυκιά γεύση διαδραμάτιζε καθοριστικό ρόλο στις διατροφικές μας επιλογές, ωστόσο
Υψηλή χοληστερόλη στα παιδιά και πως κινούμαστε διατροφικά Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία, απαραίτητη για τη λειτουργία των κυττάρων του νευρικού μας συστήματος
Φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς; Μπορούμε να απαλλαγούμε! Αρκετοί είναι στις μέρες μας αυτοί που μέσα στη διάρκεια της ημέρας υποφέρουν από φούσκωμα
Αποφεύγουμε τα διατροφικά λάθη του χειμώνα και τα περιττά κιλά Συνήθως το χειμώνα, το σώμα μας χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να διατηρήσει τη θερμοκρασία
Καταπολεμούμε την κόπωση με σύμμαχο τη διατροφή Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής με τα απαιτητικά ωράρια και τον έντονο φόρτο εργασίας ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό
Ρόδι, ο φθινοπωρινός καρπός που μας χαρίζει υγεία και ευεξία. Το ρόδι, καρπός που ωριμάζει μεταξύ των τελευταίων εβδομάδων του Σεπτεμβρίου και
Το παιδί μου δεν πίνει επαρκή ποσότητα νερού, τι κάνω; Το νερό είναι ένα συστατικό της διατροφής μας, μεγάλης σπουδαιότητας για τη διατήρηση της