Προϊόντα ολικής άλεσης, ο ρόλος τους στην υγεία μας και την απώλεια βάρους
Προϊόντα ολικής άλεσης, ο ρόλος τους στην υγεία μας και την απώλεια βάρους Η κατανάλωση τροφίμων ολικής άλεσης είναι πολύ σημαντική για εμάς και
Προϊόντα ολικής άλεσης, ο ρόλος τους στην υγεία μας και την απώλεια βάρους Η κατανάλωση τροφίμων ολικής άλεσης είναι πολύ σημαντική για εμάς και
Ασβέστιο, πως αυξάνουμε εύκολα την καθημερινή του πρόσληψη Ένα από τα πιο σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας είναι το ασβέστιο. Έχουμε όμως
Ο ρόλος του Διατροφολόγου στη διατροφική υποστήριξη ασθενών με COVID-19. Με τα μέχρι τώρα δεδομένα γνωρίζουμε ότι οι ασθενείς που νοσηλεύονται με COVID-19, στην
Σπιτικό κολατσιό πιο ελκυστικό από το έτοιμο; ναι! Το κεφάλαιο, κολατσιό στο σχολείο, άνοιξε για μια ακόμα χρονιά για γονείς και παιδιά. Στους περισσότερους
Γιατί λέμε ναι στο φιστικοβούτυρο Το φιστικοβούτυρο είναι ένα φυτικό προϊόν που προκύπτει από την άλεση ψημένων φιστικιών. Η θρεπτική και διατροφική του
Τροφές για καλύτερο ύπνο Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο τους. Δεν είναι λίγες οι φορές που στριφογυρίζουμε στο
Πως τα παιδιά μας θα αγαπήσουν τα φρούτα Πολλές φορές οι γονείς ρωτάνε, εμάς τους διαιτολόγους, πως θα μπορέσουν να πείσουν τα παιδιά
Stress και αυξημένη χοληστερόλη, συνδέονται; Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, καθώς και το stress που τους συνοδεύει, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Το